Székrekedés, puffadás
Lassú emésztés, puffadás? – a természet ismeri a megoldást
Mókás hogy virágnyelven mennyire nehéz megfogalmazni azt az igen hétköznapi problémát, amikor a bélmozgás annyira lelassul, hogy nem sikerül minden nap tisztességes székletet produkálni. Azt javaslom, lendüljünk át a nyelvi leleményeken!
Ha nem tudsz minden nap székletet produkálni, az nem ciki, az komoly probléma!
A túl lassú bélmozgás számtalan következménnyel jár:
- a pangó béltartalomban rothadó szerves anyagokból mérgek keletkeznek, melyek felszívódnak. Hatással lesznek a bőrödre, az immunrendszeredre, sokak szerint a hormon háztartásodra is.
- a megváltozott kémiai környezet miatt az esszenciális bélbaktériumok pusztulnak, helyüket káros, esetleg kórokozó baktériumok veszik át.
- A fontos tápanyagok, vitaminok, ásványok, stb felszívódása gátolt, így enerváltnak, fáradtnak érezheted magad.
- A diszkomfort érzés, feszülés miatt kevesebbet alszol, fáradtabban ébredsz.
- A bélfal hozzászokik a folyamatos feszüléshez, így csökken a bél saját mozgása – a folyamat önmagát súlyosbítja.
Mi az oka a lassú bélmozgásnak? Mit tehetünk ellene?
A leggyakoribb ok a nem megfelelő rostbevitel, az ülő életmód, a kevés folyadék és az, ha nőnek születtél.
Gondolkozzunk egy pillanatra! 200 évvel ezelőtt alig tudtál olyan reggelit elfogyasztani, ami ne tartalmazott volna több gramm rostot. A kenyeret nem fehér lisztből készítették, hanem magas rosttartalmú teljes lisztből. Édességek hiányában jobbára gyümölcsöt ettek, ami tömve van rostokkal. A fehér rizs nem volt annyira elterjedt, köretnek babot, borsót, kölest, stb fogyasztottak, mely szintén komoly rostforrás.
Pótold a hiányzó rostokat!
A Yucca és a Digestaid termékek koncentrált növényi rostokat tartalmaznak. Segítségükkel minden nap könnyedén, erőlködés nélkül produkálhatsz normális székletet.
Figyelem! A termék nem hashajtó, így alkalmas hosszútávú használatra!